خود را بیشتر بشناسیم 4

فضای سبز:

منطقه

میانگین سرانه فضای سبز مترمربع

نسبت

ایران

5

ایران یک سوم جهان

جهان

15

انرژی:

1-   برق:

منطقه

سرانه مصرف سالیانه (کیلووات)

نسبت

ایران

2500

ایران 3 برابر جهان

جهان

800

2-   آب:

منطقه

سرانه مصرف روزانه (لیتر)

نسبت

ایران

300

ایران 2 برابر میانگین جهان

جهان

150

3-   بنزین:

منطقه

سرانه مصرف روزانه (لیتر)

نسبت

ایران

90

ایران 6 برابر میانگین جهانی

جهان

15

4-   گاز:

منطقه

سرانه مصرف سالانه (مترمکعب)

نسبت

ایران

1700

ایران 3 برابر میانگین جهانی

جهان

600

به طور متوسط ایران حدود 4 برابر میاگین جهانی انواع انرژی را مصرف می‌کند.

خود را بیشتر بشناسیم 3

8-   میوه و سبزیجات:

منطقه

سرانه مصرف سالیانه میوه و سبزی (واحد کیلوگرم)

نسبت

ایران

30

ایران یک چهارم استاندارد جهانی

جهان

120

ایران در تولید 15 محصول اصلی باغی دنیا مقام اول تا دهم را دارد و بیش از 4 درصد از میوه و مرکبات جهان را تو لید می‌کند. اما مصرف سبزی و میوه در کشورمان کمتر از میزان استاندارد جهانی است (روزانه هر فرد باید حداقل 400 گرم میوه و سبزی مصرف کند. سرانه مصرف در ایران 100 گرم است)

9-   ماهی:

منطقه

سرانه مصرف سالیانه ماهی (واحد کیلوگرم)

نسبت

ایران

7

ایران حدود یک سوم جهان

جهان

18

طول عمر:

طول عمر ایرانیان %20 کمتر از میانگین جهانی است.

مرگ و میر:

حدود %40 از مرگهای روزانه به دلیل سوء تغذیه میباشد.

در کشور ما از مجموع 800 مرگ روزانه 300 مورد مستقیماً به تغذیه نامناسب مربوط است.

وضعیت مصرف دارو:

منطقه

میانگین سرانه اقلام دارو در هر نسخه

نسبت

ایران

6 قلم

ایران سه برابر جهان

جهان

2 قلم

آمار رسمی وزارت بهداشت می‌گوید در 8 سال گذشته، متوسط تعداد داروهای تجویز شده در هر نسخه، بیش از چهار قلم بوده است که در حال حاضر متوسط کشوری آن به 3/6 قلم رسیده است. این در حالی است که میانگین جهانی در این زمینه کمتر از دو قلم در هر نسخه است. یعنی در ایران بیش از سه برابر متوسط جهانی است.

خود را بیشتر بشناسیم 2

4-   شکر:

منطقه

سرانه مصرف شکر (واحد کیلوگرم)

نسبت

ایران

30

ایران 6 برابر جهان

جهان

5

سرانه مصرف شکر هر ایرانی 30 کیلوگرم و 6 برابر میانگین هر فرد در دنیا است.

5-   سویا:

منطقه

سرانه مصرف سویا (واحد کیلوگرم)

نسبت

ایران

0.5

ایران یک بیستم جهان

جهان

10

در حالی که مصرف سرانه سویا در اروپا و آمریکا 9 تا 11 کیلوگرم برآورد شده است. حجم مصرف این فرآورده در ایران تنها به نیم کیلوگرم به ازای هر نفر می‌رسد.

 

6-   نوشابه:

منطقه

سرانه مصرف نوشابه (واحد لیتر)

نسبت

ایران

42

ایران چهار برابر جهان

جهان

10

ایرانیان سالانه بیش از 2 میلیارد و 900 میلیون تومان نوشابه استفاده می‌کنند. بنابراین از نظر سرانه مصرف نوشابه گازدار در ایران، رتبه اول جهان را داریم. سرانه مصرف نوشابه در ایران 42 لیتر است. در حالی که این سرانه مصرف 4 برابر سرانه مصرف دنیاست.

7-   نمک:

منطقه

سرانه مصرف نمک در سال (واحد کیلوگرم)

نسبت

ایران

6

ایران 2 برابر جهان

جهان

3

میزان استاندارد مصرف نمک بین 4 تا 5 گرم در روز است. در حالی که ایرانیان بطور متوسط روزانه 8 تا 10 گرم نمک مصرف می‌کنند.

عارفانه ها 43

بدانکه کار نه به روزه و نماز است…

به شکستگی و نیاز است…

نماز افزونی،کار پیره زنانست و روزهِ زیاده

از ماه رمضان ، صرفه نان است وحج کردن

تماشای جهان است…

نان ده که نان دادن کار مردان است

کمی بیاندیشیم 41

کشف حقیقت بسیار دشوار است.

اما دشوارتر از آن،پذیرش آن است.

*********************

دو چیز انتها ندارد،جهان و جهل مردم.

البته در اولی شک دارم!

انیشتین

*************************

آدم های بزرگ درد دیگران را دارند.

آدم های متوسط درد خودشان را دارند.

وآدم های کوچک بی دردند.

از گاندی

 

به یاد داشته باش: من نباید چیزى باشم که تو می‌خواهى، من را خودم از خودم ساخته‌ام

منى که من از خود ساخته‌ام، آمال من است

تویى که تو از من می‌سازى آرزوهایت و یا کمبودهایت هستند  

لیاقت انسان‌ها کیفیت زندگى را تعیین می‌کند، نه آرزوهایشان 

و من متعهد نیستم که چیزى باشم که تو می‌خواهى

و تو هم می‌توانى انتخاب کنى که من را می‌خواهى یا نه

ولى نمی‌توانى انتخاب کنى که از من چه می‌خواهى

می‌توانى دوستم داشته باشى، همین گونه که هستم و من هم

می‌توانى از من متنفر باشى بى‌هیچ دلیلى و من هم 

چرا که ما هر دو انسانیم  

این جهان مملو از انسان‌هاست، پس این جهان می‌تواند هر لحظه مالک احساسى جدید باشد 

تو نمی‌توانى برایم به قضاوت بنشینى و حکمی‌صادر کنی و من هم  

قضاوت و صدور حکم بر عهده نیروى ماورایى خداوندگار است

دوستانم مرا همین گونه پیدا می‌کنند و می‌ستایند

حسودان از من متنفرند، ولى باز می‌ستایند

دشمنانم کمر به نابودیم بسته‌اند و همچنان می‌ستایندم 

چرا که من اگر قابل ستایش نباشم نه دوستى خواهم داشت، نه حسودى و نه دشمنى و نه حتی رقیبى 

من قابل ستایشم و تو هم  

یادت باشد اگر چشمت به این دست نوشته افتاد

به خاطر بیاورى که آن‌هایى که هر روز می‌بینى و مراوده می‌کنى

همه انسان هستند و داراى خصوصیات یک انسان، با نقابى متفاوت، اما همگى جایزالخطا

نامت را انسانى باهوش بگذار اگر انسان‌ها را از پشت نقاب‌هاى متفاوتشان شناختى و یادت باشد که این‌ها رموز بهتر زیستن هستند

مهاتما گاندی

تنهاییم

 

تنها به دنیا آمدیم،تنها رویم از این جهان

بیهوده دل خوش کرده ایم بر این دغل ناهمرهان

ما دلخوشیم بر زندگی،یاد خدا بردیم ز دل

چون بر درش حاضر شویم،گردیم یکباره خجل

گرچه خدا رحمان بود،سرچشمه اکرام بود

اما چرا ما غافلیم؟این مایه حرمان بود

باید به او دل بسپریم،از دیو و دد گردیم جدا

روح خدا در جان ماست،از غیر او یاری چرا؟

 

مادر

در دنیا دو تصویر برای من زیباست، تصویر گل و تصویر مادرم. (بالزاک)

 

**********

 

تار و پود روح مادر را از مهربانی بافته اند(امرسون)

 

**********

 

مادر شاهکار طبیعت است. (گوته)

 

***********

مادر سازنده جهان و تابلوی آفریدگار است(بتهوون)

 

************

یک بوسه مادر من بود که مرا نقاش کرد. (رافائیل)

 

************

شاید یک مادر بتواند با فرزند بالغ خود مخالفت کند اما هرگز نمی تواند در برابر فرزند خردسالش که بازوان کوچکش را سویش دراز کرده تا او را درآغوش بگیرد مخالفت کند. (ماریا فون تراپ)

 

*************

وقتی مردم از شغلم می پرسند می گویم: قبل از هر چیز من یک مادرم

 

************

فرزندان شما نماینده افکارتان هستند آنان در حکم جملاتی هستند که عقاید شما را بیان می کنند.(ژاکلین جکسون)

 

************

یادم می آید وقتی ساعت دو نیمه شب با صدای کودک گرسنه ام از خواب برمی خواستم از دیدار دوباره اش وجودم لبریز از شادی و عشق میگشت .(مارگارت درابل)